‘천문동 효능’에 대해 알아보겠습니다!

Moobee의 '자질구레 이야기'

‘천문동 효능’에 대해 알아보겠습니다! 본문

Daily~/알뜰정보

‘천문동 효능’에 대해 알아보겠습니다!

Moobee79 2021. 2. 11. 00:46

‘천문동 효능’에 대해 알아보겠습니다!

안녕하세요? Moobee 입니다. 오늘은 ‘천문동 효능!’에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

천문동이라는 이름은 하늘의 문을 열어주는 겨울 약초란 뜻입니다. 몸이 가벼워지고 정신이 맑아져서, 곧 신선처럼 되어 하늘에 오를 수 있게 한다고 전해 지고 있습니다.

<천문동 잎>

잎은 퇴화하여 막질의 비늘 조각처럼 된다. 잎처럼 생긴 가지가 1~3개씩 모여나는데 길이 1~2cm, 나비 1~1.2mm의 선형으로서 활처럼 굽었으며 끝이 뾰족하고 표면은 녹색이고 윤기가 있습니다.

<천문동 꽃>

5~6월에 길이 3mm 정도의 연한 노란색 꽃이 잎겨드랑이에서 1~3개씩 모여 달려 핍니다. 꽃잎은 6개인데 좁은 선 모양의 댓잎피침형이며 옆으로 퍼집니다. 수술은 6개이고 암술대가 3개로 갈라집니다. 작은 꽃잎은 중앙에 관절이 있으며 길이가 꽃잎과 비슷합니다.

<천문동 열매>

7~8월에 지름 6mm 정도의 둥근 장과가 달려 하얗게 익는데 속에 까만 씨가 1개 들어 있습니다.

<천문동 특징 및 사용 방법>

부지깽나물·호라지좆이라고도 합니다. 짧은 뿌리줄기에서 방추형의 뿌리가 많이 퍼집니다. 줄기는 덩굴성이며 가늘고 길다. 식용·약용으로 이용됩니다. 어린순은 식용합니다.

덩이뿌리를 천문동이라고 하며 약재로 쓰고 또 당속(糖屬 : 설탕에 조려 만든 음식)을 만드는 데도 씁니다. 약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 환제 또는 산제로 하여 사용하며, 술을 담가서도 쓴다. 장기간 사용을 금하며, 또한 복용 중에 잉어를 금합니다.

<천문동 효능>

주로 건강 생활에 이용됩니다.

관련질병: 가슴답답증, 각혈, 간질, 강장보호, 강화, 건해, 경련, 골반염, 골수염, 골증열, 구토, 근골무력증, 근골위약, 기고, 담, 당뇨병, 대변불통, 발열, 보신·보익, 보양, 보폐·청폐, 보혈, 성욕감퇴, 소갈증, 소변불리, 소변불통, 오로, 오장보익, 음위, 이롱·난청, 인두염, 인후염·인후통, 자양강장, 절양, 종독, 중독(아편중독), 진정, 창종, 토혈, 파상풍, 폐결핵, 폐기종, 폐렴, 풍, 풍한, 해수, 해열, 허약체질, 후두염

여러 유익한 효능이 있는 천문동에 대한 기본정보와 섭취 방법은 아래와 같으니 참고 하시길 바랍니다. ^^

1. 천문동 기본정보

· 구입요령 : 천문동 열매는 둥글고 길며 단단하고 상처가 없는 것이 좋습니다.
· 유사재료 : 야콘 (천문동의 뿌리는 야콘과 비슷하게 생겼으며 야콘은 배맛이 납니다.)
· 보관온도 : 18~22℃
· 보관일 : 15일
· 보관법 : 열매는 서늘하고 통풍이 잘되는 곳에 보관합니다.
· 손질법 : 겨울철에 괴근을 캐내어 깨끗이 씻은 후에 수염뿌리를 제거하고 여러개로 나눈 뒤에 외피가 쉽게 벗겨질 때까지 삶거나 찐 다음 찬물에 넣어서 외피를 제거하고 깨끗이 씻어서 약한 불로 말립니다.
· 산지특성 및 기타정보 : 백합과에 속하는 여러해살이 덩굴 풀로 울릉도 및 중부, 남부 지방의 바닷가 근처 산기슭이나 섬 지방에 서식한다. 한국, 중국, 일본 등지에 분포한다. 온화하고 습윤한 기후에서 잘 자랍니다.

2. 천문동 섭취정보

· 천문동 섭취방법 : 연한 줄기는 먹으며 덩이뿌리는 식품과 건강기능식품의 부원료로 사용합니다.
· 천문동 궁합음식정보 : 대추 (맛은 달고 써서 천문동과 대추를 넣고 같이 다려 마시면 쓴맛이 완화됩니다.)
· 천문동 다이어트 : 천문동은 열량이 낮아 다이어트에 좋습니다.
· 천문동 효능 : 기침 완화, 해독 기능, 피로 회복 (천문동의 뿌리는 한방에서 기침을 멎게 하고, 가래를 배출하며 자양강장제로 간기능 장해, 임신중독, 고암모니아 혈증 등 제 중독의 해독, 기타 피로 회복에 사용합니다.)

· 천문동 영양성분

니아신 0.20mg	나트륨 5.00mg	단백질 1.20g	당질 7.90g	레티놀 0.00㎍	베타카로틴 0.00㎍
비타민 A 0.00㎍RE	비타민 B1 0.04mg	비타민 B2 0.01mg	비타민 B6 0.14mg	비타민 C 10.10mg	비타민 E 0.13mg
식이섬유 1.48g	아연 0.21mg	엽산 8.00㎍	인 34.00mg	지질 0.20g	철분 0.30mg
칼륨 131.00mg	칼슘 15.00mg	콜레스테롤 1.00mg	회분 0.40g